تُعتبر جلسات التقشير لتجديد الجلد من أبرز العلاجات التجميلية غير الجراحية التي تمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا ونضارة، حيث تساعد على إزالة الخلايا الميتة، وتنشيط الدورة الدموية، وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. ومع ذلك، فإن توقيت الخضوع لهذه الجلسات يلعب دورًا حاسمًا في تحقيق أفضل النتائج وتفادي المضاعفات.
اختيار الوقت المناسب ليس مجرد رفاهية، بل هو عنصر أساسي لضمان نجاح الجلسات، خاصةً في ظل تغيرات الطقس، ونمط الحياة، ونوع البشرة، ونوع التقشير المستخدم.
للتعرف على أهم التفاصيل عن الجلسات وأنواعها، يمكنك زيارة صفحة:
أولاً: لماذا توقيت جلسة التقشير مهم؟
رغم فعالية التقشير في تحسين مظهر البشرة، إلا أن الخضوع له في توقيت خاطئ قد يُؤدي إلى نتائج عكسية أو إلى تحسس الجلد وتهيجه. توقيت الجلسة يؤثر على:
-
قدرة البشرة على التعافي.
-
مدى تعرض البشرة لأشعة الشمس بعد الجلسة.
-
التفاعل مع مستحضرات التجميل أو الأدوية.
-
فعالية التقشير حسب الموسم.
لذلك، من الضروري اختيار التوقيت وفقًا لحالة البشرة ونوع العلاج.
ثانياً: الفصول الأربعة وجدول التقشير
1. فصل الشتاء: الخيار المثالي
الشتاء هو أفضل وقت للخضوع لجلسات التقشير، سواء كانت سطحية أو متوسطة، وذلك للأسباب التالية:
-
أشعة الشمس أقل قوة، مما يقلل خطر التصبغات بعد التقشير.
-
الطقس البارد يساعد على تهدئة البشرة بعد الجلسة.
-
سهولة تجنب التعرق الذي قد يُهيج الجلد بعد العلاج.
أفضل الشهور: ديسمبر، يناير، فبراير.
2. فصل الربيع: مناسب بحذر
في الربيع، تكون الشمس أكثر إشراقًا لكن ليست حادة كما في الصيف. يمكن إجراء جلسات التقشير السطحي أو المتوسط بشرط:
-
استخدام واقي شمس قوي.
-
الالتزام بالتعليمات بعد الجلسة.
-
تجنب الخروج في أوقات الذروة.
أفضل الشهور: مارس وأبريل.
3. فصل الصيف: يُنصح بالتجنب
الصيف ليس الوقت المناسب لتقشير الجلد بسبب:
-
التعرض القوي لأشعة الشمس يزيد من خطر التصبغات والالتهابات.
-
زيادة التعرق قد تسبب تهيج البشرة.
-
الحرارة العالية تؤخر تعافي الجلد.
إذا كان لا بد من التقشير في الصيف، فيجب أن يكون تقشيرًا خفيفًا وفي مناطق غير معرضة للشمس مباشرة.
4. فصل الخريف: بداية جديدة للبشرة
الخريف يُعد وقتًا جيدًا لبدء جلسات التقشير، خاصة بعد التعرض الطويل لأشعة الصيف. تقشير الخريف يهيئ البشرة لدخول الشتاء بنعومة ونضارة.
أفضل الشهور: أكتوبر ونوفمبر.
ثالثاً: توقيت جلسات التقشير حسب نوع المناسبة
💍 قبل المناسبات الخاصة
-
حفلات الزفاف أو المناسبات الهامة: يجب الخضوع لجلسة التقشير قبل المناسبة بـ 10 إلى 14 يومًا، للسماح للبشرة بالشفاء التام.
-
جلسات التصوير: الجلسة يجب أن تسبق التصوير بأسبوع على الأقل، لتجنب أي احمرار أو قشور ظاهرة.
🌴 قبل العطلات والسفر
تجنبي جلسات التقشير قبل السفر إلى أماكن مشمسة أو شديدة الحرارة. البشرة ستكون حساسة وقد تتعرض لحروق أو تصبغات بسهولة.
💼 قبل بدء وظيفة جديدة أو مقابلة عمل
أفضل وقت هو قبل أسبوعين من الحدث، حتى تظهر النتائج بشكل واضح وتختفي أي آثار جانبية مؤقتة.
رابعاً: توقيت الجلسة خلال اليوم
-
الصباح الباكر: أفضل توقيت لأن البشرة تكون في أفضل حالاتها، ويمكنك تجنب أشعة الشمس بسهولة بعد الجلسة.
-
تجنب الليل: خاصةً إذا كنت تخططين لوضع مستحضرات أو النوم مبكرًا، إذ قد تؤثر بقايا المنتجات العلاجية على الوسادة أو تسبب احتكاكًا.
خامساً: كم مرة يجب تكرار جلسات التقشير؟
الجدول المثالي يختلف بحسب نوع البشرة وعمق التقشير:
| نوع التقشير | عدد الجلسات المثالية | الفترة بين الجلسات |
|---|---|---|
| تقشير سطحي | 4 – 6 جلسات | كل أسبوعين إلى 3 أسابيع |
| تقشير متوسط | 3 – 5 جلسات | كل 4 إلى 6 أسابيع |
| تقشير عميق | 1 – 2 جلسات سنويًا | مرة كل 6 أشهر أو أكثر |
سادساً: علامات تشير إلى أن الوقت غير مناسب للتقشير
-
إصابة الجلد بالتهاب أو جفاف شديد.
-
وجود حب شباب نشط أو تقرحات.
-
تعرض حديث لأشعة الشمس المباشرة.
-
تناول أدوية معينة (مثل الريتينويد أو الأيزوتريتينوين).
-
إجراء علاج تجميلي آخر مؤخرًا (مثل الليزر أو الفيلر).
في هذه الحالات، من الأفضل تأجيل الجلسة واستشارة الطبيب المختص.
سابعاً: نصائح قبل وبعد الجلسة لضمان فعالية التقشير
✅ قبل الجلسة:
-
توقفي عن استخدام منتجات الريتينول أو الأحماض قبل 3-5 أيام.
-
لا تقومي بإزالة الشعر أو استخدام الشمع قبل الجلسة بـ 48 ساعة.
-
اخبري الطبيب بأي أدوية أو فيتامينات تتناولينها.
✅ بعد الجلسة:
-
تجنبي التعرض للشمس لـ 72 ساعة على الأقل.
-
استخدمي كريمات مهدئة ومرطبة.
-
لا تلمسي القشور أو تحاولي إزالتها يدويًا.
-
التزمي بواقي الشمس بشكل يومي.
خلاصة: متى يكون الوقت الأنسب لكِ؟
الوقت الأمثل يختلف حسب نوع بشرتك، ونمط حياتك، والنتيجة التي ترغبين في تحقيقها. ومع ذلك، فإن فصل الشتاء والخريف يظلان أفضل خيارين لمعظم الأشخاص، بينما يحتاج الصيف إلى تعامل أكثر حذرًا. اختيار الوقت المناسب يعزز من فاعلية جلسات التقشير لتجديد الجلد ويقلل من فرص ظهور آثار جانبية مزعجة.
إذا كنتِ ترغبين بتقييم احترافي وتحديد الجدول الأمثل لجلسات التقشير بحسب بشرتك وأهدافك الجمالية، يمكنك حجز موعد في عيادة تجميل بالرياض حيث يقدم لكِ فريق من الخبراء تشخيصًا دقيقًا وخطة علاج شخصية باستخدام أحدث تقنيات تقشير البشرة بأمان وفعالية.
0 Comments